Déjà il faut arreter de penser en terme de fréquence, ca ne veut plus rien dire. Par exemple mon 3500+ a 2.2Ghz est plus puissant qu'un Pentium 4 de mon cul a 3.6Ghz....
Le double coeur est pour l'instant surtout utile pour les personnes qui sont habituées a faire du multitache (plusieurs tâches en même temps ^^) ou alors pour l'encodage. Les optimisations pour les jeux sont encore assez peu présente. Quoiqu'il en soit, si tu comptes changer de processeur dans tout les cas, je te conseille de prendre un double coeur pour être tranquille. Si tu as une carte mère comptatible AMD, prend un de la série Athlon X2 (3800+, 4200+, 4400+, 4600+, 4800+,...), qui ont beaucoup baissé de prix ; si tu as une carte mère comptatible Intel, prend un Core 2 Duo (E6400, E6600,....) qui ont pour l'instant les meilleurs performances.